El doctor Antonio Sierra, jefe de la Unidad de Senología y Patología de la mama del Hospital Beata María Ana, asegura que el estrés es uno de los factores de riesgo desencadenantes del cáncer de mama. «El ritmo de vida que habitualmente llevamos propicia situaciones de estrés que perjudican seriamente nuestra salud, al menoscabar la resistencia de nuestro sistema inmune. Por ello, es importante saber reconducir el estrés y atender a unos consejos básicos sobre estilo de vida consistentes en realizar ejercicio físico de manera regular; alejarnos del exceso de peso y de las dietas ricas en grasas, y no consumir tabaco ni alcohol«, explica el doctor Sierra.